手机浏览器扫描二维码访问
……
身体是修炼的基础,没有一个好的身体,难以承受庞大地魂力,很多魂师都只顾修炼自己地魂力和技巧。却忽略了最本源最基础的身体训练,或许在短时间内看不出什么,但长此以往,对于更高等级地提升必然会起到制约作用。
如何能让身体强壮?最重要的就是饮食训练和休息。
……
象甲学院有专门的老师为学生分析身体的情况,定制适合的饮食。
下午,象甲宗学院食堂
“哟,月尚泽。”姜平在排队中无意当中看到前面一个熟悉的身影。
月尚泽转头看见姜平,看见姜平正准备从队伍中出来插队到月尚泽后面,前笑着抬起手阻止,并且从队伍中出来,排到姜平的前面。
“哎呀,差点就插队了,还好你提醒了我。”姜平不好意思的挠挠头(也许有礼仪的人不会当面说出来,但会对没有礼仪的人印象极差。)
“小事,小事,你训练餐打算吃什么?”
“唉,我昨天才转过来,训练参什么的我还不清楚,我看大家都来了,我也就跟着过来了。”
“用学校老师的专业术语来说就是训练加餐是最重要的营养摄入时机,练前加餐保证训练强度,练后加餐保证肌肉修复生长。练前吃一顿就是我们现在这一顿,练后吃的就是晚饭了。”月尚泽还算是颇有耐心的为姜平讲解。
(现在二人的关系只是刚见面的一天打过一架而已,后面要聊聊三观志向才能有可能变朋友,现在嘛就能叫出对方名字而已)
“那你训练餐都吃什么?我也不太懂,跟着你学学呗。”
“训练参嘛一般都吃点碳水和蛋白质,香蕉、牛奶、大米、面条、鸡蛋、牛肉等,鸡蛋只需要吃个蛋白就可以了。”
“鸡蛋只吃蛋白,那蛋黄怎么办?”姜平有些迷惑了,在姜平的认知中,只要是能吃的,都会被吃下去。
“适当的吃一点,毕竟是有好处的,但是不能吃多,多余的蛋黄就要被扔了,如果你愿意,可以拿去喂一些小动物。我建议你可以多吃吃肉皮,不仅蛋白质很高,最重要是有养颜功效。”月尚泽看着姜平的脸一脸深意的说道。
学校食堂里的东西好吃是好吃,但价格也是十分的昂贵,每年学校的学费一百二十金币,但这只是学费。
姜平觉得自己把这固化的阶级想的太简单了,真正扣住平民魂师无法读高级魂师学院的,不仅仅是学费,还有被迫在学院中花费的钱,这些钱是无法节省的,虚荣心和学习效果都是无法节省这些开销的理由。
“我先走了,你吃完的时候可以休息休息,随便走走,方便一下消化你的食物,下午的训练别迟到了。”
“嗯,一会儿见”
(我感觉再过个十几章就应该安排外挂了,再不写外挂的话,我感觉主角太废了,有点跟不上进度,放心,外挂不会强的,就是那些神所谓的赐福而已。)
喜欢斗罗土着()斗罗土着。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
我一网约车司机,能有什么坏心思 盗墓,开局绑定哑巴张 快穿之满级大佬在攻略世界搞事业 火影:龟派鸣人 诸天:我只能修炼魔功 重生后,真千金只想为国争光 狂飙吧!赘婿 综武:无限简化,开局剑压李寒衣 多子多福,从拿捏九幽女帝开始! 逆天悟性:从开创观想法开始长生 裂痕:不爱你是归途 娱乐:让你救场,你一人分饰七角 逆刺绝 我酆都大帝,你拉我玩规则怪谈? 我在奥特世界收获了一堆前任 气炸李世民,长孙皇后怀我孩子了 凡人,我穿越的有点早 精灵:我所幻想之世界 真假小姐之心机候夫人 冰河世纪:我觉醒空间异能
综在一起由作者浮云素创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供综在一起全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
影后人生由作者狴犴创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供影后人生全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
女孩为了救男友自己却出了车祸,三魂七魄中一魂一魄留在体内,其他的魂魄漂流在外,导致身体成了植物人依然活着,灵魂却成了孤魂野鬼。从此她见识了各种鬼,有可怜代人受死的替死鬼想报仇上吊变成厉鬼的吊死鬼惨不忍睹的碎尸鬼恐怖索命的无头鬼诱君入瓮的发财鬼色迷心窍的色鬼缠绵妖娆的艳鬼,甚至于利用吃同类而修炼的‘杀手鬼’遭人堕胎的孽婴等等,每个鬼都有自己独特的报仇方式和不同的悲惨故事,给那些得罪他们的仇家留下了不同的惊悚经历。...
21世纪的军事发烧友王辰浩意外穿越回到清末,凭借着猥琐战术改写甲午战争的结局,从此进入北洋发展。对内,他练新军筹军费造兵舰立工业建民生兴教育创科技图国强,终于被他抢了袁世凯的戏份,登上了大独裁者的宝座。对外,他游走于列强之间,挑拨离间只是小儿科,煽风点火不算过瘾,制造矛盾那是必须的,连横合纵都用来骗人,远交近攻正是拿手好戏,坚船利炮只是吓唬人,搂草打兔子才是王道。当列强们从狗咬狗的惨痛中清醒时,这才发现当年的东亚病夫已经变成了超级兰博。多年后的万国来朝的盛典上,当年被抢走的东西都送了回来,只是王辰浩还拿着香蕉戳着各国特使们的脑门东西送回来了,利息呢?...
试训?拜托,我只会试镜好不好?我是何旭,一个万众瞩目,但却跨越了时空和领域的明星。现在我的身份嘛,是一名很会表演的足球运动员。记住一秒已经足够对付你们了,我能够完美掌握的这一秒钟,就是你和我之间永恒的距离。...
此故事已结局,谢谢各位书友,还有作者朋友们的支持,照顾,谢谢新书江湖血已经开始。欢迎各位前来支持。...