减肥六个字,管住嘴迈开腿,我主要以控制食量为主,就是轻断食,说起容易,做起来难。
今年我的体重比去年同期长了两公斤,不算多,但是全长在关键位置,上了年纪,肉肉全在腰上,去年买了几条心仪的牛仔裤,腰小了。以前合身的衣裤今年秋天穿起都小了。不减肥还得花钱买买买,才发了一个大愿,这个冬天除了可以买一双鞋,其它的暂停购买。为了兑现我的大愿,只有减肥了。
昨晚我吃得好少,自己的肚子也很舒服,今天就想坚持晚餐少吃。但是今天晚上我主厨,自己只是先试了一下菜的味道,结果我的胃口被打开了,没有忍住大踏步冲向前,刹不住车,吃撑了。
现在后悔也无用,只有采取补救措施,做家务,即减肥又劳动,先把前几天晾晒的衣服收了,分类整理放好,无事在房间里踱步,干脆把家里全部的地板拖一遍,用我新买的拖把,这个拖把是同事往往推荐的。还好用,关键是随洗随拖。不用手去拧干,对拖毛发特管用,拖完地又无事可做,硬是后悔晚餐多吃了,又开始在家里晃悠,把卧室的床单整理好,铺好被褥,这些事平时我都不做,为了减肥自己变勤快了,实在无聊,又怕坐了长肉,开始边走边写今天的作业。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:古代寡妇的艰难求生 左道序列从驯兽师开始 全家读心后,作精真千金被宠疯了 随身空间:我穿越到异世当毒妃 我成了校花女神们的共享男友 带着空间去逃难 长生不死,从洞天福地开始 重生后林家姐弟杀疯了 穿书后假千金直播算命成团宠 牧妖师:我的妖宠太不正经 江总,你的小祖宗又惹祸了 快穿:手握炮灰剧本诱拐偏执男配 夫人一身反骨,霸总乖乖臣服 念XX台词使我暴富 系统赐我长生,可我却只想寻死 清穿之康熙柔妃 神豪:开局十倍返利,给美女花钱还有暴击 天降神豪系统,姐在贵圈杀疯了 全家流放,村姑靠算命杀回京城 暴君重生后,将原配妻子宠上天