手机浏览器扫描二维码访问
第67章 婚前磨砺（第1页）
银行劫案的成功解决让陈浩在警局的威望又上升了一个高度，但陈浩并没有因此而骄傲自满。他深知在面对穷凶极恶的犯罪分子时，自己的实力还有提升的空间。尤其是在那场激烈的战斗中，与劫匪头目近身搏斗时，他感受到了自身格斗技巧的不足。
陈浩与林溪商量后，决定在结婚前参加一个高强度的格斗培训。他希望通过这次培训，让自己在面对危险时能够更加游刃有余。
他来到了一家知名的格斗训练营，这里有着国内顶尖的格斗教练和先进的训练设施。训练营的教练们对陈浩的到来表示欢迎，同时也对他提出了严格的训练要求。
训练的第一天，陈浩就感受到了前所未有的压力。清晨，天还蒙蒙亮，他们就开始了体能训练。陈浩和其他学员一起绕着训练营的操场进行长跑，一圈又一圈，汗水湿透了他的衣衫，但他咬着牙坚持着。
跑完步后，紧接着就是各种体能训练项目，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。每一个项目都要求做到极致，陈浩的肌肉在高强度的训练下开始酸痛，但他心中有个声音在告诉他，不能放弃。
在格斗技巧的训练上，教练从最基本的出拳、踢腿开始教起。看似简单的动作，却有着严格的发力技巧和动作规范。陈浩一遍又一遍地练习着，他不断地调整自己的姿势和发力方式，力求做到完美。
在训练过程中，陈浩也遇到了一些瓶颈。比如在学习一种高难度的擒拿技巧时，他总是无法掌握要领，多次尝试都以失败告终。这让他有些沮丧，但他并没有放弃。他利用休息时间，反复观看教练的示范动作，并且向其他学员请教。在不断地摸索和练习中，他终于掌握了这个技巧。
随着训练的深入，陈浩开始接触到实战对抗训练。他穿上护具，与其他学员在训练场上进行激烈的对抗。在实战中，他学会了如何在攻击的同时保护自己，也学会了如何观察对手的破绽并迅速发起攻击。
有一次，在与一位实力强劲的学员对抗时，陈浩一开始处于劣势。对方的攻击十分猛烈，陈浩只能不断地防守。但他并没有慌乱，而是冷静地观察着对方的动作。在对方一次进攻露出破绽时，陈浩迅速抓住机会，使出一记漂亮的反击，将对方击倒在地。
在训练营里，陈浩还结识了一些志同道合的朋友。他们在训练之余会一起交流格斗经验和心得，也会互相鼓励和支持。这些朋友的存在让陈浩的训练生活变得更加丰富多彩。
经过一段时间的艰苦训练，陈浩的格斗水平有了明显的提高。他的身体变得更加健壮，肌肉线条更加明显，格斗技巧也更加娴熟。他知道，自己的努力没有白费。
在训练即将结束的时候，训练营组织了一场内部的格斗比赛。陈浩积极地报名参加了。在比赛中，他凭借着自己扎实的格斗技巧和丰富的实战经验，一路过关斩将，最终获得了优异的成绩。
当陈浩结束训练回到警局时，他的同事们都惊讶于他的变化。小李笑着说：“陈浩，你这一趟训练下来，简直像变了一个人啊。”陈浩笑了笑说：“只有不断地提升自己，才能更好地保护大家。”
随着婚期的临近，陈浩带着在格斗训练营中磨练出的坚强意志和高超技巧，准备迎接人生新的阶段。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
当爱人假死之后 假面偶像 男友他总不是人/如何用错误攻略方式打出he [网游]成为人鱼之后的日子 怪物之主失忆后的拉郎配日常 谭助理无所不能 金牌编剧 顶流表里不一 退婚后，我拐走了未婚夫小叔 老公！药不能停啊！ 年年有瑜 穿越古代之江湖逃亡日常 圈养这个大夫/沈季/乱世之相守 佞宠 有种单挑CP [全息]跪求大神别搞笑 黑昼 什么？你染上霸总了！CP 同桌今天说话了吗 轻痕下CP
十二贵族少爷
圣羽学院的十二美男你听说过嘛？圣羽十二羽色的神秘贵族？掌握着世界经济十二命脉？他们是十二位美少年？同样是十二恶魔？圣羽贵族学院的三大秘密？一神秘而从不露面的十二贵族少爷？没人知道他们的摸样？二圣羽的死亡教室DCR？至今没有人从那活着出来，究竟是真是假？三圣羽。。。。。十二贵族羽色依次白羽黑羽红羽橙羽金羽绿羽青羽蓝羽紫羽银羽黄羽灰羽。每一种羽色代表着一个贵族。十二贵族少爷将带你走进一个华丽唯美的世界，关于守护关于爱的童话。...
妃狠平常:你算那根葱
在自家的床上发了个呆就穿越了？你见过这样的事情吗。对的，不要怀疑，她就是那个悲催的主人公。遇见了个掉渣渣的美男，毫不犹豫的抱大腿，但素，现实总是残酷滴，大腿不是你想抱就能抱住滴！好在上天还是眷顾她的，代嫁，嫁给了一个好相公，各种宠妻无下限，从此她就过上了水深火热的被宠生涯！相公，我渴了。某男伸出手，把水杯递给了她。相公，我饿了。某男转身出去，回来的时候带来了好几盘小点心。相公，你再多说一句，今晚你自己睡。...
明末达人秀
贾亦韬，一个年轻有为的历史学者，对于明史极有研究，因缘际会之下，在生与死的挣扎之中，成为了崇祯皇帝。作为一个明史专家，尤其是明末时期，贾亦韬有着极深的研究，他相信，由他当皇帝，无需过多的辛劳，不需像崇祯皇帝那样日夜忙于勤政，更不需要过着艰苦的日子，凭着自己的历史知识，只需将历史上的人物放到合适的位置，当一个甩手掌柜，就能让大明王朝中兴！总之，就是一句话，以他贾亦韬作为主办人和策划人，在明末来一个达人秀，让名臣名将尽情地施展才能，聚拢那个时代最为前沿的科学家。而贾亦韬自信的来源，不仅是他丰富的历史知识，主要还是明末时期，中国的强大，不管是军事，亦或是科技，还是经济方面，都是世界遥遥领先的存在。...
冒牌县官斗地主
一对一，男强加女强，身心干净，绝对宠文！现代小警察一朝穿越，替兄长升堂审案，一不小心成了明镜高悬的青天大老爷。南召国京都城出了一件天大的冤案，只可惜无人敢接。不知哪个拎不清的，举荐了咱们的肖太爷。冒牌儿七品芝麻官斗地主，斗贪官，斗贵妃，总之一个斗斗斗。与天斗其乐融融，与地斗其乐悠悠，与人斗其乐无穷！小剧场大堂上翘着二郎腿，坐着一个细皮嫩肉，蓄着两撇小胡子的县太爷。凡是过堂的犯人都要先念一遍大堂两侧的标语坦白从宽，抗拒从严！白衣飘飘世子爷，看着大堂上吊儿郎当的县太爷，不由的皱起了眉头。传说断案如神，明察秋毫的肖县令怎么会是这么一副鬼样子？肖蔷拿眼瞅着拽得跟二五八万似的世子爷楚廉，一脸的不屑。丫一破柿子有什么了不起的！都说不是冤家不聚头，互相看不顺眼的两个人。就这样火星撞地球，他们会擦出怎么样的绚丽火花？让我们拭目以待！亲如果觉得感兴趣，就赶紧收藏吧！此文为农家有女之蓝衣文中蓝衣和蓝雨重孙辈，楚廉和蓝霖这一代所发生的故事！ampgt推荐微蓝的系列文农家有女之蓝衣讲述楚廉和蓝霖祖辈人的故事！好友七味美人的完结文皇家嫡媳...
神铸
绿色小说网四组签约作品放心收藏再次感谢支持的朋友！当异界再次入侵！当人界再临危难！炼器宗的霸器巨神兵将踏平异界的军队！炼心将手握自己炼制的超神器守卫自己的家园！一群真心的朋友将追随在炼心的身后，杀向入侵者的方向！圣约大陆将在炼心的带领下翻开新的历史篇章，炼器宗在炼心的带领下将走向辉煌！此书开书以来无断更记录，写手希望能赢得读者的支持，谢谢（求收藏求收藏求收藏求收藏请点下收藏↓↓↓↓谢谢）...
天神禁条
...